ध्यान (Meditation): मनाची शांती आणि जीवनाचा समतोल!

आजच्या धकाधकीच्या जीवनात तणावमुक्त राहण्यासाठी आणि मानसिक शांततेसाठी ‘ध्यान'(Meditation) हा एक उत्तम मार्ग आहे. केवळ शारीरिक आरोग्यच नाही, तर मानसिक आणि आध्यात्मिक प्रगतीसाठी ध्यानाचे महत्त्व

Read More
रेकी - एक प्राचीन उपचार पद्धती आणि तिचा इतिहास

आजच्या तणावपूर्ण जीवनशैलीत, शारीरिक व्याधींसोबतच मानसिक शांतता मिळवणे हे एक मोठे आव्हान बनले आहे. अशा वेळी ‘रेकी’ (Reiki) सारखी आध्यात्मिक उपचार पद्धती एक आशेचा किरण

Read More